Jak ćwiczyć? (część 2)

Kilka sposobów jak efektywnie ćwiczyć. Te metody sprawdziły się u mnie, mam nadzieję, że pomogą też Tobie.

W grze na bębnach nie ma reguł i zasad. Jedno jest pewne: nie ma drogi na skróty. Ćwicząc warto pamiętać, że każde uderzenie to kolejny krok do przodu.


To 7 prostych zasad, które mogą pomóc Ci w szybki sposób zobaczyć postępy i rezultaty:
  1. Zapisz swoje muzyczne cele i pod tym kontem ustal priorytety ćwiczenia.
  2.  Napisz plan ćwiczeń na miesiąc, tydzień i każdy dzień.
  3. Realizuj go i bądź konsekwentny. ĆWICZ DO SKUTKU - kończ zadania i skreślaj je ze swojej listy.
  4. Ćwicz tak jakby od tego zależało Twoje życie, jakbyś właśnie był na przesłuchaniu do wymarzonego zespołu. Nie oszczędzaj się, człowiek z reguły jest leniwy i wykorzystuje tylko niewielki procent swoich możliwości. 
  5.  Ucz się 3 nowych rzeczy każdego dnia - ciekawość i odkrywanie nowych rzeczy daje wielką satysfakcję i będzie pchało Cię do dalszego działania. 
  6. Zamiast grać to co umiesz pracuj nad tym co sprawia Ci największą trudność. Zamiast sobie ułatwiać, wymagaj od siebie, utrudniaj sobie, ale trzymaj się ustalonego planu. Zaoszczędzisz dużo czasu i szybko zobaczysz postępy.
  7. NIE PODDAWAJ SIĘ. Pamiętaj: za każdym razem kiedy się "pomylisz"  jesteś w miejscu, gdzie to co grasz jest dla Ciebie wyzwaniem, to miejsce to znak dla Ciebie, że idziesz w dobrym kierunku. Nie przestawaj,  rób swoje z determinacją i zaangażowaniem i daj sobie czas na rozwój.
Trzymam za Ciebie kciuki!

Agnieszka Trzeszczak






Bardzo inspirujący film:





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz